was successfully added to your cart.

Bloei en groeiOuderschapVoor ouders

Harmonie in huis begint bij jezelf

By april 2, 2018 2 Comments

harmonie in huisHarmonie door Bloei & Groei

Harmonie in huis start met harmonie in jezelf en in je relatie. Wanneer je zelf duidelijk weet wie je bent en waar je voor staat ontstaat er ruimte in jezelf. Nu is het makkelijker om de ander te ontmoeten en ontdekken wat de ander wil en kan. In harmonie zijn met jezelf en je partner zorgt voor harmonie in je ouderschap en in huis.

Waardoor is de harmonie in huis ver te zoeken?

Stress, stress, stress! Zo kan het niet langer! De drukke gezinsagenda zorgt ervoor dat iedereen zijn eigen leven leidt en dat er weinig tijd is voor jezelf en elkaar.

Doordat het leven van elke dag je opslorpt ben je je weinig bewust dat je alles doet om het je kinderen naar de zin te maken. Jij voegt je voortdurend naar ieders wensen en loopt daarbij aan jezelf voorbij!

Zonder dat je het doorhebt lijkt het of je kinderen de regie in huis voeren. En jij voelt je met de dag moeër worden, energieloos en  lopend op de topjes van je tenen.

Herken je dit?

Wat je kan doen om dit patroon te doorbreken en zorgen dat je weer energie krijgt en de regie terug in handen

Zorgen in een gezin zijn heel normaal en horen erbij. Veel van onze zorgen lossen we gemakkelijk op. Soms echter worden zorgen zo groot dat ze ons gaan belasten.

Zorgen kunnen ontstaan buiten het gezin, op je werk of in je familie en vriendenkring. Zorgen kunnen ook ontstaan in je relatie of ouderschap. Doordat we in deze tijd vaak met tweeën werken en iedereen in het gezin zijn eigen agenda heeft dienen we zorgvuldig met een gezinsagenda te werken om alles goed te blijven overzien.

Soms merken we niet dat we door deze agenda draaiende te houden we bijna geen tijd meer hebben voor me-time en zelfzorg. Het wordt dan tijd om opnieuw met elkaar  af te stemmen.  Vaak heeft voordat we tot dit inzicht komen, er al veel stemverheffing, verwijten en schuldig voelen plaats gevonden bij een of allebei de partners.

Helpend in gesprek gaan met elkaar bied hier de oplossing

Hoe ga je helpend in gesprek met elkaar? Belangrijk is om een rustig moment te kiezen en goed naar elkaar te luisteren.

Wat zijn de verwachtingen en de behoeften van jezelf, als partner, als ouder? Deze verhelderen geeft inzicht in wat jullie zelf en met elkaar wensen en is een eerste stap op weg naar weer rust en harmonie in huis.

Wist je dat het belangrijk is om je rol van partner en die van ouder te onderscheiden?

Je bent op de eerste plaats partner van elkaar en op de tweede plaats samen ouders. Deze rollen uit elkaar halen geeft veel helderheid en rust in jullie relatie en ouderschap.

Om je relatie goed te houden ga je helpend in gesprek over je verwachtingen en behoeften voor jezelf binnen je relatie. Heb je dat helder kun je vervolgens helpend in gesprek gaan hoe jullie samen het ouderschap vorm willen geven.

Harmonieus ouderschap

Nu weten jullie hoe je weer de regie terug in handen neemt en hoe je stap voor stap kunt bouwen aan rust, harmonie en geluk in jezelf en thuis.

harmonie in huis1 Harmonie in jezelf en in huis ontstaat door jezelf te durven ontmoeten

2 Je  vertaald voor jezelf je zorgen naar wensen door te onderzoeken wat je verwachtingen en behoeften zijn

3 Door te luisteren naar elkaar ga je helpend in gesprek

4 Nu kun je samen jullie doelen bepalen en de stappen zetten om die te bereiken

 

Volgende stap

Ben jij de harmonie in jezelf of in huis kwijt? Wil je graag samen met mij aan de slag om rust, plezier en geluk weer te installeren? Schuif dan aan bij de eerstvolgende keukentafelworkshop, kijk op mijn website en ontdek op welke manieren ik je daarbij kan helpen of contacteer me voor een vrijblijvend gratis telefonische kennismaking.

 

 

Op jouw Bloei & Groei

 

De oplossingsgericht kindercoach

Danielle Teheux

 

 

 

Join the discussion 2 Comments

  • Gabrielle schreef:

    Je blog lezende, word ik geconfronteerd met de vraag of alle behoeften en verwachtingen helder zijn. Die laat ik even bezinken. Ik weet nu al dat ik daarmee aan de slag moet. Deze worden bij ons te weinig uitgesproken. Ik ben wel een kei in het geven van ‘subtiele’ hints als ik verwacht dat mijn partner of één van mijn kinderen meehelpt in het huishouden. Deze hints worden doorgaans anders, of zeg maar gewoon niet, opgepikt. Werk aan de winkel dus. Ik ga dit zeker oppakken en als ik er niet uitkom, bel ik je. Dank je wel voor deze eye-opener.

    • Danielle Teheux schreef:

      Het niet oppikken van subtiele hints is precies waar het vaak mis gaat. Er ontstaat ruis op de communicatielijn en die kan zorgen voor frustratie en verdriet. Mooi de inzichten die je door alleen het lezen van het Blog krijgt Gabrielle!
      En bel me gerust als je er alleen niet uitkomt. Ik help je graag de verbinding versterken.

      Op jouw Bloei & Groei

Leave a Reply